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商品訊息描述
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- 日本製造
- 多段式壓力
- 南部鐵器
- IH加熱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他頂透明臉盆偷超市！網笑：業界恥辱
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減重一直無法成功？可能是這 6 種原因造成的
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減重是人們最常見的困擾，而且幾乎許多人每天都在為維持體重而努力，但是也會碰到明明都已經有去運動、已經吃很少了，卻還是沒有看見體重有明顯的下降，然後就開始放棄減重計畫。國外網站《MedicalNewsToday》就列出了下列 6 項減重失敗的原因：
圖片來源：PEXELS
3. 大量運動
不同類型的運動也會影響減重效果，根據美國運動醫學會的數據，有氧運動對減肥較有直接影響，但無氧運動卻對減重無幫助，因為無氧運動主要是增加肌肉和燃燒脂肪，但肌肉會比脂肪重，所以並不會減輕體重。
但是無氧運動卻可以將體脂肪轉化為肌肉，並且可幫助身體增加基礎代謝率，所以想要透過運動達到好的減重效果，就必須透過有氧及無氧運動的互相搭配喔！
4. 喝含糖飲料
含糖飲料所含的熱量很高，可是卻往往被忽略掉，但許多人因為喝了過多的含糖飲料而導致體重不知不覺上升。
5. 睡覺不足
經研究證明，睡眠不足會增加肥胖和糖尿病的風險，也可能破壞身體控制飢餓的能力。如果想要減重成功，維持充足的睡眠是不可少的生活習慣。
6. 攝取酒精
酒精是一種高熱量的飲料，所以喝太多的會導致體重的增加，像是喝下一杯紅酒就攝取了 125 卡的熱量、 4 杯啤酒就約有 612 卡的熱量。
文 / 彭幸茹
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拖病體遠行！陳文茜「行李箱全是藥」只為圓這個夢
61歲資深媒體人陳文茜今年3月才因罹患肺腺癌進行腫瘤切除手術，事後她自爆右肺還有1顆腫瘤，上月底又驚爆因免疫系統攻擊神經，導致陳文茜左臉和右手猶如癱瘓中風。陳文茜今(3日)在臉書上透露自己拖著病體將前往美國麻省理工學院(MIT)當訪問學者，看著行李箱裡滿滿的全是藥，她自嘲「真是老人的行李箱」，同時哀嘆「我已不獨家是以前的我」！
陳文茜今天在臉書上表示，上周六(31日)她勉強支撐到工作完成，當場明白「我已不是以前的我」，原本要前往MIT當訪問學者的她，只能將班機延後2天，讓自己徹底休息。所幸今天終於恢復90%，她帶著半個大行李的藥物，當中除了免疫評價系統疾病的藥、止痛藥，還有幫助肺功能的克痰藥，有帶狀性皰疹的藥，還有類固醇及過敏藥物，陳文茜自嘲：新款3C商品購買優惠「這真是老人家的行李箱，看看自己都禁不住笑：這樣的人，還能圓夢？出遠門？」
只是到MIT當訪問學者一直都是陳文茜的夢想，尤其是Media Lab(媒體實驗室)，一去就得待上至少1個月，陳文茜說這是她癌症手術休養期間許的願。回憶起前幾年身體狀態尚可，總是對新知識好奇又興奮，她說「這一次，卻充滿了複雜的心情…但這樣，代表我就要放棄夢想嗎？我不同意。」
「只要還有一點能耐圓夢，那(哪)怕不如過去，那(哪)怕需要他人協助，我們仍然可以奔向夢想之所在。」陳文茜對自己喊話，圓夢永不嫌晚，「我比以前的我衰老了，可是一定比未來的我，年輕…瀟灑茜婆婆，出發了！」
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