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下面附上一則新聞讓大家了解時事
民進黨高雄市議員聯合質詢 (圖)
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中職／逆轉桃猿 高志綱二軍執教首勝
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記者劉彥池／採訪報導
統一鐵捕高志綱，季前宣布退下球員身份轉任獅隊二軍總教練，2日統一二軍作客嘉義出戰桃猿二軍，統一在9局上打了12人次，包含朱元勤擊出的逆轉3分砲一口氣打下7分大局，終場8：7逆轉擊敗桃猿，高志綱在2連敗後拿下執教生涯首勝，賽後他受訪表示：「這一勝要歸功給選手！」，因為大家沒有放棄，9局上每位打者都努力讓攻勢延續，是一場展現球隊向心力的好比賽！
▲高志綱拿下二軍執教生涯首勝。（資料照／記者王怡翔攝影）
執教二軍前兩場比賽都吞下敗仗，高志綱受訪時強調自己並不氣餒，這場和桃猿二軍的賽事，獅隊前兩局就掉了5分，可以說是一路被壓著打，打完前8局獅隊1：7大比數落後，攻守交替時，高志綱和球員說：「好好地玩，好好地表現，投入在比賽，結果不用在意，放開去打！」
『賢拜』的話選手聽進去了，第一位上場的郭峻偉從桃猿後援投手朱俊祥手中擊出一壘安打，上場接替守備首度打擊的黃恩賜選到保送，一、二壘有人情況下，姚雨翔擊出中外野強勁飛球被桃猿守備化解。接著上場的林靖凱也選到保送，獅隊1出局攻佔滿壘，代打的江亮緯擊出內野安打，是獅隊在6局後再次得分，2：7還是滿壘，代打的買嘉儀雖然被三振，但這個打席桃猿暴投再送1分，統一追到3：7二、三壘仍有跑者，下兩棒張偉聖和莊駿凱都選到保送比數變成 4：7。輪到朱元勤打擊時高志綱原本要換代打，但桃猿換上這個半局第3任投手張明翔接替左投賴達官，張明翔先是暴投掉1分，二、三壘有人情況下再被朱元勤打出逆轉比數的3分砲，統一8：7首度取得領先。
這個半局桃猿單局用了4位投手，獅隊則打了12人次，最終就以8：7逆轉，高志綱也拿下二軍執教生涯首勝。高志綱說：「這場勝利最大的功勞是選手，他們沒有放棄，讓攻勢延續才能有朱元勤的逆轉3分砲！」高志綱強調，在二軍當總教練最大的收穫不是勝場數，而是培養年輕球員，希望他們未來可以成為獨當一面的選手，「把每位選手放在最適合的位置」，是他現在最重要的課題！
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台灣失智人口增 WHO：每週快走150分鐘可預防
據推估，截至去年底全台失智人口恐超過28萬人。醫師表示，根據WHO公布的指引，運動預防失智的效果排名第一，建議65歲以上長者每週快走150分鐘，流汗、會喘就有效。
2019長庚永慶盃路跑活動將於9月2活動購物折扣2日在台北、嘉義、高雄等3地同步開跑，預計將有超過4萬人參賽。長庚醫院今天舉辦會團購優惠前記者會，宣布由滑輪溜冰國手陳映竹、武術長拳好手蔡澤民擔任本屆路跑代言人，號召全國民眾一起規律運動、預防失智。
國際失智症協會（ADI）去年公布最新統計指出，2018年全球新增約1000萬名失智症患者，平均每3秒就有1人罹患失智症，推估全球失智症人口有超過5000萬人；根據台灣失智症協會推估，截至去年底，全台失智人口多達28萬2364人，平均每84人就有1人失智，未來也將逐年攀升。
桃園長庚醫院失智症中心主任徐文俊表示，世界衛生組織（WHO）今年5月公布「認知障礙與失智症風險降低周年慶限時刷卡購買折扣指引」，提出12項降低失智症風險的方式，其中運動效果排名第一，另像是減重、戒菸、控制營養、戒酒、促進認知功能、社交活動以及控制高血壓、高血脂、糖尿病、聽損、憂鬱症等疾病都是有效的預防方法。
他表示，最新國際研究證實，運動會分泌鳶尾素（Irisin），可以抵擋失智危險因子「乙型類澱粉」沉積，減少腦部放電、改善記憶力與認知功能，有效預防腦部退化。
徐文俊指出，運動能減緩認知障礙惡化，尤其慢跑、健走都屬於有氧運動，可以促進心血管循環及運作，降低高血糖、高血脂、高血糖等三高疾病發生風險，同時增強肌力、維持骨骼健康，達到預防失智症作用。
根據WHO指引，65歲以上高齡族群每週應有150分鐘以上的中強度運動，或是75分鐘的高強度有氧運動，且每次運動必須持續10分鐘以上，才能達到有氧運動程度；徐文俊建議，65歲以上民眾如果過去沒有運動習慣，不妨從快走做起，每週只要快走150分鐘，並且達到流汗、會喘的狀態，就能達到預防失智的效果。
徐文俊強調，養成正確且持續的運動習慣對於維持高齡者健康相當關鍵，面對老愛窩在家中不出門的長輩，家人應鼓勵他們多出來運動、和親朋好友一同參與路跑等活動，也能讓長輩和他人有更多社交互動，預防失智症、憂鬱症發生。（中央社）
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